KHASIAT DURIAN BANYAK MANFAAT

 

Khasiat durian banyak manfaat. Durian yang digelar raja buah terdapat banyak varieti. Untuk mudah dikenali dan rekod, Jabatan Pertanian mendaftarkan varieti durian di bawah huruf 'D' dan diikuti nombor.  

Antara kebaikan atau khasiat durian ialah:

- Kaya dengan potasium

- Kaya dengan vitamin B6.

- Meningkatkan sel darah merah,

- Mengandung thiamin atau vitamin B1.

- Berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan.

- Meredakan stres dan mengatasi kemurungan

- Menjaga kesihatan kulit kerana mengandungi vitamin C.

- Mengatasi anemia kerana mengandungi folat atauvVitamin B9

- Mengatasi sembelit disebabkan isi durian banyak mengandungi serat.

- Mengatasi migrain dibantu oleh kewujudan riboflavin atauvVitamin B2.

- Mengandung unsur kuprum yang dapat menjaga kesihatan kelenjar tiroid.