KHASIAT DURIAN

 

Durian terdapat banyak varieti. Untuk mudah dikenali dan rekod, Jabatan Pertanian mendaftarkan di bawah huruf 'D'.  

Jadi semua varieti durian yang didaftarkan dengan Jabatan Pertanian bermula dengan D dan diikuti nombor. Durian digelar raja buah.

Antara kebaikan atau khasiat durian ialah:

- Kaya dengan potasium

- Kaya dengan vitamin B6.

- Meningkatkan sel darah merah,

- Mengandung thiamin atau vitamin B1.

- Berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan.

- Meredakan stres dan mengatasi kemurungan

- Menjaga kesihatan kulit kerana mengandungi vitamin C.

- Mengatasi anemia kerana mengandungi folat atauvVitamin B9

- Mengatasi sembelit disebabkan isi durian banyak mengandungi serat.

- Mengatasi migrain dibantu oleh kewujudan riboflavin atauvVitamin B2.

- Mengandung unsur kuprum yang dapat menjaga kesihatan kelenjar tiroid.